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Japa yoga, Japa mantra, la voix tantrique
Le Japa yoga est une forme de méditation qui implique la répétition d’un mantra ou d’un son sacré, et il occupe une place importante dans...

Florence Fitzgerald
5 juil.1 min de lecture


Le Yogi et l'arbre
Il y avait autrefois, dans une forêt reculée des contreforts himalayens, un yogi qui s'était retiré loin des hommes, loin du bruit du...

Florence Fitzgerald
4 juil.2 min de lecture


La transmission silencieuse de Dattatreya
Les chercheurs de vérités Dans l’Inde ancienne, aux confins des forêts sacrées et des montagnes baignées de lumière, vivait un être hors...

Florence Fitzgerald
3 juil.2 min de lecture


L'histoire du musicien et du silence
Un tout jeune musicien voyageait de village en village, jouant de la Vina avec une virtuosité rare. Il connaissait toutes les mélodies...

Florence Fitzgerald
29 avr.2 min de lecture


La marche méditative
Quand chaque pas devient présence. La marche méditative est l'art simple de marcher en conscience. Dans cette pratique épurée, chaque pas...

Florence Fitzgerald
29 avr.1 min de lecture


Retraite Yoga printemps
" LES 5 ELEMENTS" En savoir plus C'était fin mars, trois jours & 2 nuits pour accueillir le printemps et se connecter à la terre,...

Florence Fitzgerald
15 avr.1 min de lecture


Les cinq éléments
Le concept des cinq éléments est l’un des plus fondamentaux dans la science ayurvédique. Ces cinq éléments (espace, air, feu, eau et...

Florence Fitzgerald
15 avr.4 min de lecture


Triphala : detox naturelle
Découvrez les bénéfices surprenants de la combinaison de trois fruits appelée triphala, une ancienne préparation ayurvédique qui gagne...

Florence Fitzgerald
29 déc. 20243 min de lecture


"Solstice d’Hiver"
Il y a dans le solstice d’hiver une magnificence oubliée, une invitation subtile à se retirer, à descendre en soi-même. Autrefois, cette...

Florence Fitzgerald
29 déc. 20242 min de lecture


RECETTE - CHAÏ LATTE
Une boisson indienne sucrée et épicée. Un chaï latte est une boisson composée de thé noir , de lait , d’ épices et de sucre . En Inde,...

Florence Fitzgerald
12 déc. 20241 min de lecture


EKADASHI - Le jeune mensuel
Ekadashi signifie « onze » en sanskrit, et correspond chaque mois au onzième jour après la pleine Lune et au onzième jour après la...

Florence Fitzgerald
12 déc. 20242 min de lecture


L’Enseignement de Ramana Maharishi
Ramana Maharshi (1879-1950) était un sage et un maître spirituel indien renommé, reconnu pour son enseignement sur l'auto-questionnement...

Florence Fitzgerald
19 oct. 20242 min de lecture


✨ INSPIRATION ✨
"Tout ce qui traverse le champ de ma conscience, le quittera bientôt. Je ne possède rien, comment le pourrai-je? Toutes mes relations,...

Florence Fitzgerald
19 oct. 20241 min de lecture


Citations & Pensées
Post mise à jour au fil du temps quand que je croise une citation ou pensée qui me parle au moment x ..... "La libération ne concerne par...

Florence Fitzgerald
19 oct. 20242 min de lecture


Yoga & couché de soleil
Quand la magie s'invite à l'ordinaire. Quand le temps se suspend, l'espace d'un instant, de pleine conscience, avec gratitude voir le...

Florence Fitzgerald
31 août 20241 min de lecture


Retraite weekend Yoga
"Son & silence" - juin 2024. Intense, vibrant, enrichissant. Les mots ne remplaceront jamais le vécu. Je ne peux que vous inviter à ne...

Florence Fitzgerald
31 août 20241 min de lecture


YOGA - RANDO
Juin 2024 - Gorges du Trévans Bon, je crois qu'on va remettre ça ! Merci les filles ! Des moments de partages précieux. "Oh que je suis...

Florence Fitzgerald
31 août 20241 min de lecture


L'EAU
La complainte de l’eau qui meurt sans l’amour des Hommes. (Daisy Lewis) Il fut un temps où les hommes m’aimaient. Ils me désiraient, me...

Florence Fitzgerald
23 mai 20243 min de lecture


ASSIS POUR MEDITER
Assis pour MÉDITER La méditation assise est une façon pour nous de rentrer chez nous et de nous accorder toute notre attention et nos...

Florence Fitzgerald
23 mai 20241 min de lecture


MAYA, LE VOILE DE L'ILLUSION
En juin 1954, à Almora, quelqu’un voulait savoir ce qu’était « maya ». Il arrive souvent que lorsque des hommes instruits sont présents,...

Florence Fitzgerald
10 mai 20242 min de lecture
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