Le Tantra est l’une des traditions spirituelles les plus mal comprises. Certains l’associent à la sexualité, d’autres à des rituels ésotériques, mais son essence va bien au-delà de ces idées. Il a profondément influencé la spiritualité indienne et a joué un rôle crucial dans l’évolution du Hatha Yoga. Pourtant, malgré son influence durable, le Tantra reste entouré de nombreuses idées reçues. Cet article dissipe la confusion, explore ses origines et révèle comment son approche

Le yoga du son, une pratique fascinante et apaisante qui gagne en popularité. Tu cherches à te reconnecter à ton bien-être profond ? Tu souhaites découvrir une méthode douce qui allie respiration, vibrations et méditation ? Alors, ce guide est fait pour toi ! Ensemble, explorons les bases du yoga du son, ses bienfaits, et comment débuter facilement chez toi ou dans ta région. Qu’est-ce que le yoga du son ? Les bases du yoga du son Le yoga du son est une discipline qui utilise

La posture de la demie Lune. Ardha Chandrasana, également connue sous le nom de la demie-lune est une pose issue du Hatha Yoga . Le nom vient des mots sanskrits ardha = moitié, chandra = lune et asana = posture. Ainsi, cette gracieuse pose d’équilibre debout reflète l’image de la demi-lune et d’où son nom. Tout comme la demi-lune révèle un équilibre parfait entre la lune et le soleil, cette pose équilibre le corps avec l' extension latérale de la jambe et du torse.

Tu cherches à te lancer dans le yoga à Oraison ? Tu veux connaître les tarifs des cours de yoga pour débutants dans notre belle région ? Tu es au bon endroit ! Ici, je te propose un guide clair, simple et chaleureux pour t’aider à choisir la formule qui te convient le mieux. Le yoga, c’est avant tout un chemin vers le bien-être, accessible à tous, y compris aux seniors et aux habitants des alentours comme Villeneuve, Volx, Les Mées ou Forcalquier. Alors, prêt à découvrir les

3 pratiques de la Nouvelle Lune (Amavasya) pour libérer l’Ancien Amavasya, connue comme la nuit de la Nouvelle Lune dans le monde occidental, est presque à nos portes. Deux semaines après Purnima (la pleine lune),   Amavasya, représente l'énergie masculine, ou Shiva, tandis que Purnima se rapporte à l'énergie féminine, connue sous le nom de Shakti.Le jour « sans lune » représente l'appel mensuel à nous vider entièrement et à nous laisser consumer par le vide, le vide qui se r

NOUVELLE LUNE (Lune noir) & PLEINE LUNE Soir de pleine lune en Provence, POURNAMI "Amavasya signifie jour sans lune ou jour de nouvelle lune. Quand quelque chose ou quelqu’un est absent, sa présence devient toujours plus puissante au travers de cette absence. Vous ne ressentez pas tellement la présence d’un ami ou d’un être cher tant que cette personne est à vos côtés. Mais dès qu’elle disparaît, vous ressentez tellement sa présence. C’est même vrai au niveau émotionnel : vou

Le Japa yoga est une forme de méditation qui implique la répétition d’un mantra ou d’un son sacré, et il occupe une place importante dans...

Il y avait autrefois, dans une forêt reculée des contreforts himalayens, un yogi qui s'était retiré loin des hommes, loin du bruit du...

Les chercheurs de vérités Dans l’Inde ancienne, aux confins des forêts sacrées et des montagnes baignées de lumière, vivait un être hors...

Un tout jeune musicien voyageait de village en village, jouant de la Vina avec une virtuosité rare. Il connaissait toutes les mélodies...

Quand chaque pas devient présence. La marche méditative est l'art simple de marcher en conscience. Dans cette pratique épurée, chaque pas...

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Le concept des cinq éléments est l’un des plus fondamentaux dans la science ayurvédique. Ces cinq éléments (espace, air, feu, eau et...

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Une boisson indienne sucrée et épicée. Un chaï latte est une boisson composée de thé noir , de lait , d’ épices et de sucre . En Inde,...

Ekadashi signifie « onze » en sanskrit, et correspond chaque mois au onzième jour après la pleine Lune et au onzième jour après la...

Ramana Maharshi (1879-1950) était un sage et un maître spirituel indien renommé, reconnu pour son enseignement sur l'auto-questionnement...

"Tout ce qui traverse le champ de ma conscience, le quittera bientôt. Je ne possède rien, comment le pourrai-je? Toutes mes relations,...

Post mise à jour au fil du temps quand que je croise une citation ou pensée qui me parle au moment x ..... "La libération ne concerne par...