Qu’est-ce que le Tantra ? (Définition courte) Le Tantra est un ensemble de traditions spirituelles indiennes qui ont émergé entre le Ve et le VIIIe siècle. Ces traditions utilisent le rituel, le mantra, la méditation et le corps comme moyens de transformation et de libération. Contrairement aux idées reçues, le Tantra traditionnel n’est pas essentiellement sexuel ni marginal. Il a profondément influencé le Hatha Yoga, le bouddhisme Vajrayana et de nombreuses pratiques spiritu

Le yoga du son, une pratique fascinante et apaisante qui gagne en popularité. Tu cherches à te reconnecter à ton bien-être profond ? Tu souhaites découvrir une méthode douce qui allie respiration, vibrations et méditation ? Alors, ce guide est fait pour toi ! Ensemble, explorons les bases du yoga du son, ses bienfaits, et comment débuter facilement chez toi ou dans ta région. Qu’est-ce que le yoga du son ? Les bases du yoga du son Le yoga du son est une discipline qui utilise

Le Japa yoga est une forme de méditation qui implique la répétition d’un mantra ou d’un son sacré, et il occupe une place importante dans diverses traditions spirituelles, y compris le Tantra. Dans le contexte du Tantra, le Japa yoga sert à plusieurs fins. On pense que les mantras transportent des fréquences vibratoires qui peuvent influencer l’énergie du pratiquant. Dans le Tantra, l’utilisation de mantras spécifiques peut aligner le pratiquant sur les états d’être ou les én