Professeur diplômé certifié de Hatha yoga,

par la Fédération française des écoles de yoga (FFEY).

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Florence pratique le yoga depuis le début du nouveau millenium.  Une "rencontre" littéraire avec un maître yogi en Hatha yoga - Selvarajan Yesudian sera pour elle un élément déclencheur du désire d'aller plus loin dans le développement personnel et la connaissance de soi à travers la voie du yoga. 

 

Elle découvre le Nâtha Yoga, une branche du Hatha yoga traditionnel dans la tradition du shivaïsme tantrique. Elle fait la formation professionnelle certifiée de professeur de 4 ans dispensée par Christian Tikhomiroff, disciple de Icchanât, formateur et directeur de la FFEY. Aujourd'hui elle continue à recevoir ses enseignements, à se perfectionner et à explorer cette voie, celle des nâtha yogis de Kashi (Bénares) à travers divers stages, rituels, formation et programmes de la Fédération. 

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En chemin, elle rencontre un Maître Yogi vivant, Sadhguru, et sa fondation Isha situé au sud de l'Inde. Là elle se forme à d'autres techniques de hatha yoga proposées par la fondation - y compris le programme clé de la fondation, Inner Engineering - puis continue son apprentissage à travers d'autres programmes avancés de kriyas, d'initiations et de méditations, encore aujourd'hui.

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Parallèlement elle s'initie à la sonothérapie collective et complète une formation de Professora en Yoga du son à l'Institut des arts de la voix.

 

Florence transmets le yoga dans des cours collectifs et privés, des stage & des retraites, au sein de l'association Flow Nâtha yoga et de d'autres structures des Alpes de Hautes Provence.

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​"La voie du yoga est devenu mon chemin de vie. C'est un art et un mode de vie en pleine conscience avec soi-même, les autres, son environnement et la planète. Apprendre à percevoir, à apprécier tout ce qui nous entoure, à diférents niveaux. Le vivant, le souffle. Mettre tout en œuvre pour vivre pleinement sa vie en bonne santé, dans l'instant, la présence, la joie et l'Amour voilà un challenge captivant!​

 Aimer c'est partager. Par la transmission j 'espère pouvoir à mon tour vous faire découvrir les bienfaits du Hatha yoga, et de ces nombreuses applications. Bienfaits sur votre santé physique bien sûr, énergétique aussi et surtout émotionnelle et mental, le tout étant bien sûr liés!"

 

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Le effets positif du yoga sur votre bien-être sont réels, si vous le pratiquez régulièrement, un petit peu, tous les jours."

 

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A bientôt.

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