Florence Fitzgerald
Professeur diplômé certifié de Hatha yoga,
par la Fédération française des écoles de yoga (FFEY).
Florence pratique le yoga depuis le début du nouveau millenium. Une "rencontre" littéraire avec un maître yogi en Hatha yoga - Selvarajan Yesudian sera pour elle un élément déclencheur du désire d'aller plus loin dans le développement personnel et la connaissance de soi à travers la voie du yoga.
Elle découvre le Nâtha Yoga, une branche du Hatha yoga traditionnel dans la tradition du shivaïsme tantrique. Elle fait la formation professionnelle certifiée de professeur de 4 ans dispensée par Christian Tikhomiroff, disciple de Icchanât, formateur et directeur de la FFEY. Aujourd'hui encore Florence continue à recevoir ses enseignements, à se perfectionner et à explorer cette voie, celle des nâtha yogis de Kashi (Bénares) et du Maître Icchanâth, à travers divers stages, rituels, formation et programmes proposés par la Fédération.
En chemin, elle rencontre Sadhguru, Maître yogi (vivant) et sa fondation Isha situé au sud de l'Inde. Il propose un enseignement de hatha yoga inscrit aussi dans la lignée du Shivaïsme. Là Florence se forme à d'autres techniques de hatha yoga, et suit les programmes avancés proposés par la fondation.
Parallèlement elle s'initie à la sonothérapie collective et complète une formation de Professora spécialisée
en Yoga du son à l'Institut des arts de la voix.
Florence transmets le yoga dans des cours collectifs et privés, des stage & des retraites, au sein de l'association Flow Nâtha yoga et de d'autres structures des Alpes de Hautes Provence (04).
"La voie du yoga est mon chemin de vie.
Pour moi, c'est un art et un mode de vie en pleine conscience avec soi-même, les autres, son environnement et la planète; c'est tous les jours apprendre à percevoir, à contempler ; c'est porter son attention, aussi souvent que possible, sur son monde intérieur ; c'est savoir reconnaitre et apprécier le vivant ; c'est travailler sur son discernement et le détachement (renoncement aux plaisirs des fruits des actions.). Et puis c'est mettre tout en œuvre pour vivre pleinement sa vie en bonne santé, dans l'instant, la présence, la joie et l'Amour .
Voilà un challenge captivant!
Par la transmission j 'espère pouvoir à mon tour vous faire découvrir les bienfaits du Hatha yoga, et de ces nombreuses applications. Bienfaits sur votre santé physique bien sûr, énergétique aussi et surtout émotionnelle et mental, le tout étant bien sûr liés!"
Le effets positif du yoga sur votre bien-être sont réels, si vous le pratiquez régulièrement, un petit peu, tous les jours."
A bientôt.
